Yoghurt untuk kesehatan  

Posted by: Riri Rahimah in

Yoghurt yang juga di kenal sebagai susu asam merupakan hasil fermentasi dari susu, yoghurt itu sendiri mengandung 2 jenis probiotik loh..
Yaitu lactobacillus dan bifidobachterium. Memang sih saat mengkonsumsinya untuk yang belum terbiasa mungkin agak sedikit kecut yach, kayak waktu aku juga pertama kali mencoba..tapi enak juga loh..karena Yoghurt tersebut berfungsi untuk menyehatkan pencernaan kita, mengurangi resiko terjadinya infeksi pada daerah kewanitaan, menurunkan resiko darah tinggi, mencegah osteoporosis, dan juga dapat membantu supaya kita lebih kenyang.

This entry was posted on 07.24 and is filed under . You can leave a response and follow any responses to this entry through the Langganan: Posting Komentar (Atom) .

0 komentar

Posting Komentar